4. Chia Shake Banana Brownie
Suroviny:
- Chia Shake čokoláda – 2 porce
- 1hrnek mandlové mouky
- 1 lžička prášku na pečení
- 1 rozmačkaný banán
- 2 vejce
- ½ hrnku kokosového mléka
- 3 lžíce medu
- 4 lžice kokosového oleje
- špetka soli
Postup:
- V misce smíchejte mandlovou mouku, chia shake, prášek na pečení, špetku soli.
- V oddělené misce rozšlehejte, kokosový olej, vajíčka a med, po rozšlehání přidejte banán a kokosové mléko a vše řádně promíchejte.
- Smíchejte obě misky dohromady a vytvořte jednotnou hmotu.
- Na pekáč dejte pečící papír a rozprostřete hmotu.
- Pečte na 180 stupňů 30 min.
- Nechte vychladnout
Doba přípravy: 20 min + 30 min pečení